Điều gì sẽ xảy ra nếu một chút đồ uống có thể giúp bạn giảm cân đáng kể?
Có vẻ như chúng ta đang nói về một loại thuốc ma thuật nào đó. Thay vào đó, chúng ta đang nói về bí mật đằng sau những video giảm cân nhanh chóng gần đây đã lan truyền trên TikTok.
Tất cả những video này đều có điểm chung: những người trong đó đã tiêu thụ thứ mà họ thích gọi là “Citrus Expresso”. Cách pha chế này chỉ đơn giản bao gồm một tách cà phê nóng chứa đầy nước cốt của nửa quả chanh hoặc nửa quả chanh.
Tiết lộ đầy đủ ở đây: mặc dù uống Citrus Expresso dường như không nguy hiểm nhưng cũng không có nghiên cứu khoa học hoặc y tế nào chứng minh những tuyên bố giảm cân này. Nhưng chúng ta không thể phủ nhận những video này hoàn toàn “đầy cảm hứng”. Sau khi xem chúng, bạn có thể quyết định xem Citrus Expresso có phù hợp với mình không!
Cảm nhận rãnh
Người dùng TikTok Karenlachyna không chỉ cho chúng ta thấy quá trình giảm cân ấn tượng của cô ấy. Cô ấy cũng chỉ cho chúng tôi chính xác cách pha Citrus Expresso để giúp cô ấy giảm được số cân không mong muốn đó!
CÓ LIÊN QUAN: 7 lầm tưởng về giảm cân mà bạn luôn nghĩ là đúng
Đồng bảng đã đi đâu?
Vì chỉ số BMI rất có vấn đề nên mọi người phải tự quyết định xem mình muốn giảm bao nhiêu cân. Và trong video này, người dùng TikTok sadafmahjub sẽ hướng dẫn chúng ta chính xác cách cô ấy giảm được 27 pound!
Một số phép thuật cận cảnh
Các video giảm cân trên TikTok thường có cảm giác như chúng ta đang xem ảo thuật cận cảnh. Đặc biệt là cái này! Loại cà phê tuyệt vời được đặt tên thích hợp sẽ hướng dẫn chúng ta cách thêm một ít cam quýt vào loại cà phê yêu thích của cô ấy có thể giúp giảm cân một cách kỳ diệu như thế nào.
CÓ LIÊN QUAN: Bạn thực sự nên ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm cân?
Giảm cân thực sự ngoạn mục
Đôi khi, những video này có vẻ quá hay để có thể trở thành sự thật. Nhưng giống như Mulder trong Hồ sơ X, chúng tôi muốn tin. Và chúng tôi muốn tin vào beauty.grmmz khi cô ấy nói với chúng tôi rằng Citrus Expresso đã giúp cô ấy giảm 58 pound chỉ sau 30 ngày.
Giải thích quá trình
Một trong những điều khó chịu về một số video giảm cân trên TikTok là chúng không cho chúng ta thấy quá trình thực hiện. Chúng ta chỉ nhìn thấy bức ảnh trước và sau. Vì vậy, chúng tôi rất thích việc life.of.hilda đã cho chúng tôi thấy trải nghiệm và sự biến đổi của cô ấy trong những ngày khác nhau của thử thách giảm cân bằng cà phê và chanh.
CÓ LIÊN QUAN: 5 thói quen giúp bạn giảm cân
Tiến bộ vững chắc cho đến nay
Trên TikTok, việc thu hút người dùng khác xem một loạt video có thể là một thách thức. Nhưng ello…mads đã tìm ra cách để làm điều đó: cho chúng tôi xem một số cách giảm cân bằng cà phê và cam quýt của cô ấy, đồng thời hứa sẽ tải lên các video cập nhật sau. Điều này cho phép bạn theo dõi toàn bộ hành trình giảm cân của cô ấy!
Cô ấy thua bao nhiêu?!?
Những video này chứa đầy những tuyên bố lớn lao và những chuyển đổi hết sức truyền cảm hứng về quá trình giảm cân. Và trong video lan truyền này, chúng ta sẽ liên hệ lại với Amazing_coffee khi cô ấy cho chúng ta thấy cô ấy đã giảm được 70 pound chỉ sau bảy tháng như thế nào.
CÓ LIÊN QUAN: Tìm Hiểu Sự Biến Động Trọng Lượng & Những Con Số Thất Thường Trên Cân
Rung cảm tốt
Trong cộng đồng giảm cân, nhiều người nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập trung vào cảm giác của bạn chứ không chỉ là nhu cầu xem các con số trên cân giảm xuống. Đó là lý do tại sao chúng tôi rất thích video này của bà gilbertt, nơi bà mô tả những cảm giác tích cực trong trải nghiệm của mình (chẳng hạn như có nhiều năng lượng hơn và cảm thấy bớt đầy hơi hơn) thay vì chỉ nói về việc giảm cân.
Cảm giác thử nghiệm
Không phải ai dùng thử Citrus Expresso cũng làm như vậy vì họ nghĩ rằng mình cần giảm cân. Ví dụ, livmayxo coi đây như một cuộc thử nghiệm đơn giản vì cô ấy tò mò liệu nó có hiệu quả hay không.
CÓ LIÊN QUAN: 5 ứng dụng thể dục giúp bạn có động lực
Chuẩn bị nhảy
Một lần nữa, một số tuyên bố trong những video này có vẻ hơi quá tốt để có thể trở thành sự thật. Nhưng việc xem chenjinggf khoe cơ thể sau khi cô ấy giảm 15 pound trong 20 ngày cũng đủ khiến chúng tôi phải chạy đến cửa hàng tạp hóa để mua vài quả chanh!
Ngay cả cà phê cũng trông ngon
Mặc dù những người dùng TikTok này đã quen với việc khoe cơ thể, nhưng một số người trong số họ lại khiến Citrus Expresso của họ trông hết sức kém hấp dẫn. Nhưng trong video lan truyền này của bigbellyshelly6, cô ấy dàn dựng từng cảnh quay cà phê và cam quýt như thể cô ấy là một nhiếp ảnh gia ẩm thực chuyên nghiệp và chúng tôi yêu mến cô ấy vì điều đó.
CÓ LIÊN QUAN: 7 lý do nên ngừng ăn thịt đỏ
Các bạn cũng cần giảm cân nhé
Đề cập đến chế độ phụ hệ, nhưng hầu hết các video giảm cân trên TikTok đều tập trung vào cách phụ nữ có thể giảm số cân không mong muốn. Nhưng có rất nhiều anh chàng muốn chuẩn bị sẵn sàng cơ thể trên bãi biển để đón mùa xuân, và chúng tôi rất thích jamere1time chỉ cho chúng tôi cách thực hiện với sự kết hợp cà phê và chanh của riêng anh ấy.
Tất cả nguồn cảm hứng và không có quả chanh nào
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đã đi xa đến mức này mà vẫn thực sự nghi ngờ về Citrus Expresso? Đó là lý do tại sao chúng tôi đưa vào video cuối cùng này. Trong đó, huấn luyện viên Gritttfit hướng dẫn chúng ta cách cô ấy giảm 30 pound trong sáu tháng bằng một video tua nhanh thời gian tuyệt vời.
Thay vì thực hiện bất kỳ chế độ ăn kiêng phô trương nào, tất cả những gì cô làm là cắt giảm lượng ăn. Và chúng tôi nghĩ rằng kết quả thực sự đã nói lên điều đó!
CÓ LIÊN QUAN: Tại sao ăn mật ong đông lạnh có thể nguy hiểm