Hãy đối mặt với sự thật: đau tim là một trong những điều đáng sợ nhất có thể xảy ra với bạn. Có rất nhiều lý do giải thích cho điều đó, nhưng một trong những lý do lớn nhất là những cuộc tấn công như vậy dường như không biết từ đâu xuất hiện và có thể thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi.
Có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim có thể xảy ra, nhưng chúng chỉ có tác dụng tốt khi bạn thực sự đang lên cơn đau tim. Tuy nhiên, sẽ hữu ích như thế nào nếu bạn có thể dự đoán các cơn đau tim một tháng trước khi chúng xảy ra? Nếu bạn đã sẵn sàng bảo vệ sức khỏe của mình, hãy tiếp tục đọc để khám phá những dấu hiệu cảnh báo chính bạn sẽ bị đau tim trong 30 ngày tới!
Giấc ngủ bị gián đoạn là dấu hiệu cảnh báo lớn đối với phụ nữ
Hãy hỏi những người đã sống sót sau cơn đau tim và tất cả họ sẽ nói với bạn điều tương tự: “Lẽ ra tôi phải biết”. Thông thường, điều mà những người sống sót này muốn nói là họ đã có một manh mối (thường là nhiều hơn một manh mối) ẩn giấu trong tầm nhìn rõ ràng nhưng họ không hiểu hết tầm quan trọng cho đến khi quá muộn.
Đối với phụ nữ, một trong những dấu hiệu cảnh báo lớn nhất về cơn đau tim sắp xảy ra là giấc ngủ bị gián đoạn. Và chúng tôi hiểu điều đó: có rất nhiều thứ có thể làm phiền giấc ngủ của bạn, từ các vấn đề về tiêu hóa cho đến việc chó hoặc mèo quậy phá đánh thức bạn dậy. Nhưng nếu bạn là phụ nữ, giấc ngủ liên tục bị gián đoạn và bạn không biết tại sao, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến bác sĩ về việc liệu bạn có vấn đề về tim tiềm ẩn hay không.
CÓ LIÊN QUAN: Những manh mối nhỏ trên cơ thể bạn có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe LỚN
Phụ nữ có thể cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường
Đây là một dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim khó chịu khác chủ yếu áp dụng cho phụ nữ: bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn bất thường. Loại mệt mỏi dai dẳng này theo bạn khắp nơi và có thể khiến bạn cảm thấy mình như một thây ma ngay cả trong ngày nghỉ. Mặc dù nhiều thứ có thể gây ra tình trạng mệt mỏi như vậy nhưng bạn cần phải hết sức nghiêm túc thực hiện điều này nếu thường xuyên mệt mỏi và không biết nguyên nhân gây ra tình trạng đó.
Không phải tất cả phụ nữ đều gặp phải cả hai triệu chứng này, nhưng sự kết hợp giữa mệt mỏi và giấc ngủ bị gián đoạn là đặc biệt nghiêm trọng. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi mà vẫn không thể ngủ ngon, cơ thể bạn đang mách bảo bạn điều gì đó và điều nó đang mách bảo bạn có thể là cơn đau tim sắp đến gần!
Cẩn thận với chứng khó thở
Khó thở là một dấu hiệu cảnh báo khác cho thấy bạn có thể sắp bị đau tim. Bạn không nên hoảng sợ nếu chỉ cảm thấy khó thở sau khi tập thể dục vất vả hoặc nếu tình trạng khó thở xảy ra khi bạn bị bệnh về một loại chức năng hô hấp nào đó. Tuy nhiên, cũng như các triệu chứng khác, khó thở mà bạn không thể giải thích được có thể là dấu hiệu bạn sẽ bị đau tim trong 30 ngày tới.
Triệu chứng này không nhất thiết phải xảy ra trong chân không. Có nhiều loại đau khác có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim, bao gồm cảm giác đau do áp lực hoặc đau hoàn toàn ở giữa ngực. Nếu bạn cảm thấy đau như vậy và khó thở, điều quan trọng là phải liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
CÓ LIÊN QUAN: 6 bí mật kỳ lạ nhất về cơ thể được tiết lộ qua nhóm máu của bạn
Cẩn thận với áp lực hoặc đau ở giữa ngực
Cho đến nay, dấu hiệu cảnh báo lớn nhất cho thấy bạn sắp có cơn đau tim là đau ở ngực. Như chúng tôi đã lưu ý trước đây, cơn đau này có thể là một cảm giác rất cấp tính. Nó cũng có thể ở dạng áp lực hoặc độ kín cực độ. Cho dù đau, áp lực hay cả hai, cảm giác này sẽ xảy ra ở giữa ngực của bạn.
Một điều quan trọng cần lưu ý về cơn đau này là nó có thể kéo dài vài phút. Ngoài ra, nó có thể bắt đầu cảm thấy dễ chịu hơn trước khi cơn đau quay trở lại. Dù bằng cách nào, điều cực kỳ quan trọng là phải xử lý dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim này một cách nghiêm túc.
Cơn đau bí ẩn có thể là dấu hiệu cảnh báo
Khi nói đến cơn đau cơ thể, đau ngực vẫn là dấu hiệu dự báo lớn nhất về cơn đau tim. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng đó không phải là loại đau duy nhất đóng vai trò cảnh báo sớm về bệnh tim.
Ví dụ, đau lưng, đau bụng, hàm, cổ hoặc cánh tay đều có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim. Bây giờ bạn đã biết bài tập: nếu không thể giải thích được cơn đau, bạn cần liên hệ với bác sĩ.
CÓ LIÊN QUAN: 8 thay đổi trên cơ thể bạn là triệu chứng bí mật của bệnh tật
Khi nào bạn nên gọi bác sĩ?
Chúng tôi đã đưa ra cho bạn một số tình huống mà bạn cần liên hệ với bác sĩ của mình càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, ngoài điều đó ra, khi nào bạn nên gọi bác sĩ nếu nghi ngờ mình hoặc người khác đang bị đau tim?
Theo nguyên tắc chung, bạn không bao giờ nên đợi quá năm phút để gọi 911. Đừng xấu hổ nếu kết quả không phải là một cơn đau tim: đây thực sự là một tình huống “thà an toàn còn hơn xin lỗi” và điều tồi tệ nhất điều đó sẽ xảy ra nếu đó không phải là cơn đau tim thì bạn sẽ được chẩn đoán và điều trị cho bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác mà bạn đang gặp phải.